在學佛的過程中，往往會碰到很多的困難與挫折。其中最大的困難是沒有好的老師和正確的知見，但是一般人不容易體會到它的嚴重性；一般人常會感到什麼樣的障礙呢？第一，是內心的欲望；第二，是外在的人我是非。
　　我們來針對外在的人我是非談一談。因為，被外在的人我是非困擾而障礙自己的心性、障礙自己修福、修慧、精進、學習的善因緣，是划不來的事。為什麼呢？我們往往因為周圍的師長、朋友、或同學．．．．這些我們所接近的人──他們的生活習慣、思想意見和我們有不協調的起方，內心就起了煩惱，我們就會覺得在這樣的環境裡，生活得不自在；結果很多人就會因為這樣而沮喪，甚至改變了自己的心志。
　　當然，我們希望有好的環境，可是，如果今天你已經在這種環境裡面，為何不試試以這種環境來歷鍊我們自己呢？這樣，他好、他壞，跟我們都沒有關係，反過來，還把這些人不協調的言行當成一個借鏡。如果你認為他不好，而跟他嘔氣，那他不是半斤、你不是八兩嗎？這不是以牙還牙嗎？你不是跟他差不多嗎？所以我們要學習對周圍的事物，有一種含忍的心情──就是把不好的事吃下去，把不愉快的事情往肚子裡吞。雖然吃一點虧，心裡面受到一點傷害，沒有關係！我知道我的見解，我的心性不會因為這樣而減損、暗淡；反而我的心性、我的生命、我的智慧，會因為這樣而得到磨練，使生命更有忍辱的包容力、更有光輝、更有慈悲的心性、心胸更開闊！當然這不是三兩天可以做到的，必須經過多生多劫的學習，可是如果我慢慢地去做、去行，終究可以做到的。
　　還有一點要克服的，就是我們常常會對這些人我是非感到害怕！怕我們四周的人言語行為不好，會奪走我們一些觀念、一些自由、一些方便、或一些財物、朋友。其實，假使今天是你的福報，誰也奪不走，所以你不需要怕它！問題重點不是在別人協不協調，而是在我們自己有沒有把握住自己，只要我們把握住自己，一切的事情都會非常的安然。
　　所以，有機會的話，各位常反省一下，是不是我常常跟著周圍的景物在轉──別人喜怒，我就跟著喜怒，別人說一句話，我就跟著動心起念──這樣子，不容易讓自己成長，所以希望大家慢慢地建立起自己的心性，建立起自己的正見，讓自己的心性更開闊，內心鍛鍊得更有忍辱的力量，碰到別人觸犯我們時，都能含忍地退讓一步，這樣，彼此間就會充滿一片祥和的氣息。