我們大家學佛修行，最開始是要養成生活的好習慣、好態度和好觀念。修行如何修呢？不是一步登天，而是在生活上一點一滴地改變自己的生活習慣、改變自己的思想觀念，這才是成長的過程。
　　我每次跟各位講的，都是生活上的小細節。比方說吃的方面：我講過「修行了就不要要求物質生活」－吃東西如何養成好習慣？就是人家給你吃什麼，你就吃什麼！絕對不要挑食、不要揀擇！在因果律上講，這樣你的胃什麼都能消化；如果你怕胃不能消化而挑食，那麼生生世世你那個食物就消化不了。
　　還有不要挑好吃的吃，要修福，就是好吃的留給別人吃！尤其在大眾吃飯時，不要說是自助餐式，隨便拿多少都可以，拿一籬筐帶回去吃，這是最不好的習慣，或是好吃的多拿一些留起來等下一餐再吃，這也是不好。雖然是自助餐式的吃飯，但這是大眾的東西，不可以私自藏起來，所以吃完了絕對不要留，吃多少拿多少。而且不要看到好吃的餅乾水果，還沒吃飯就先放在自己的碗裡，等吃飽飯再吃，怕吃不到似的，這是很不好的習慣。要等到吃完飯，你要吃水果餅乾再拿－有了就吃，如果沒有了表示你福報不夠，沒有就算了。我們在小時候會常常犯這個壞習慣，那是因為沒有人教，可是等自己發現這個習慣很不好，就要慢慢改過來，因為在大眾中可以看出這種人很小氣，沒有很坦然的心胸。所以大家要養成好習慣，吃多少拿多少，吃不完不要多拿，寧可少拿，吃完了想吃再拿。不要拿了一大堆吃不完，又把它放回去，這樣都很不好。實在不是故意拿多了，就放回去，不要藏起來等有時間私自吃。這些雖是小事，但可以看出一個人的心性是否光明，是否非常自在，是否懂得布施供養。我講這些話，實在是有人真正犯了這種毛病，我是看著你們的毛病講的，被我講的人也不必難過，人都有過失的時候，今天就是因為你不知道，我跟你講了改過就好了。
　　很多生活小細節，我們能一點一滴的觀照著，那麼就能夠成長。佛法的學習不是在知識的傳授，而在生活細節上以正確的生活理念來改變你的壞習慣，改變你的態度，這才是真正的成長。